É... eu sei, mal comecei e já não estou colocando as coisas aqui, né? Bom, mais pelo menos estou anotando tudo o que eu como e troquei o arroz, pãe e ect, por integral...
O cardápio foi:
1 iogurte light morango - 1 ponto;
2 xicara de melancia - 2 pontos;
1 xícara de abacaxi - 1 ponto;
2 pães franceses - 6 pontos;
2 porções de sopa vigilantes do peso - 1 ponto (0+0=1);
2 filés de frango cozido - 6 pontos;
1 xícara de macarrão integral - 6 pontos;
2 iogurtes light ameixa - 2 pontos;
2 c.s. requeijão light - 1 ponto
1 xícara de chá verde sabor lichia com adoçante - 0 ponto
total: 26 pontos....
Ok, eu sei...consumi 2 pontos a mais... mas, se eu não tivesse contando teria comido uns 40 pontos... heheheehhehehehe
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